お腹のセルライト対策

体のどのような部分にでもセルライトはできる可能性はありますが、 太ももやふくろはぎ、お腹周りにびっしりとついてしまうと、ダイ エットや有酸素運動を行っても痩せる事が出来ないのです。

大きなリンパ節が存在しないお腹周りは、太ももの付け根にあるリ ンパ節でリンパ液の循環を行っているのです。
ですから、座りっぱ なしでいると、圧迫される為リンパ液の流れが悪くなって滞ってし まうのです。

そのため、お腹もむくんでしまうのです。お腹はもともと皮下脂肪 が多く付きやすい部分なので、むくみが起こる事で余分な水分や老 廃物が脂肪細胞に絡みつきセルライトとなってしまうのです。

お腹につく脂肪のつき方にはタイプがあり、おへそ中心に脂肪がお 腹全体につくタイプと、下腹部分に脂肪がつくタイプがあります。
セルライトは、腹筋などの運動をしても腹筋の表面に乗っているよ うにある脂肪細胞の事なのです。

腹筋をして鍛える事がお腹を痩せる為には必要ですが、セルライト はそれだけではなくならないので、マッサージを行いなくす必要が あります。

セルライトを揉み解す為に、セルライト解消に効果のあるマッサー ジスリミング効果のあるオイルやクリームを使いましょう。マッサ ージを行うのは、体が温まっているお風呂上りなどがよいでしょう。

補正下着にゲルマニウムを織り込んだものもあり、効果もあるそう です。日中その下着をつけている事で、普通に仕事や家事を行いな がら、脂肪細胞から老廃物を織り込まれているゲルマニウムの効果 で排出してくれるので、簡単に行う事ができますね。